Prática corporal chinesa é oferecida gratuitamente toda quarta-feira pela manhã
Para prevenir doenças e promover saúde, o PHS Samaritano Saúde está oferecendo aula on-line de Lian Gong, uma prática corporal chinesa que previne dores no corpo. O projeto faz parte das ações do Departamento de Medicina Preventiva que mantinha grupos para a realização da atividade, mas que, em razão da pandemia, tiveram que ser suspensos.
Toda quarta-feira, a partir das 9h30, o terapeuta Ricardo Amarante faz uma live pelo Facebook da Ramarante para aqueles que desejam equilibrar as energias por meio de uma série de exercícios preventivos e curativos. A prática é gratuita e qualquer pessoa pode participar, basta acessar o Facebook da Ramarante.
“A prática ajuda a reduzir o estresse e dores no corpo e o mais importante é praticá-la diariamente”, disse Ricardo Amarante, idealizador da Ramarante. O vídeo da aula fica disponível na plataforma da Rede Social e a série das aulas on-line podem ser praticadas em qualquer lugar, individualmente ou em grupo. A duração é de 30 minutos.
Serviço:
Live de Lian Gong
Toda quarta-feira, às 9h30
Acesse pelo link: www.facebook.com/ramarante.se
Recomendado para todas as idades