O início do ano é um período propício para refletirmos sobre nossa saúde mental, especialmente entre os idosos, que são particularmente vulneráveis à depressão. A campanha Janeiro Branco, cujo tema em 2025 é “O que fazer pela saúde mental agora e sempre”, nos convida a priorizar o bem-estar emocional em todas as fases da vida.

A depressão na terceira idade é um desafio. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelam que a depressão afeta 13,2% dos brasileiros entre 60 e 64 anos. Além disso, mais de um terço dos idosos no país apresentam sintomas depressivos, e 16% relatam sentir solidão frequentemente. Fatores como isolamento social, perdas significativas e condições de saúde crônicas contribuem para esse cenário.

 

Sinais de alerta

É fundamental estar atento aos sintomas de depressão nos idosos, que podem incluir:

  • Humor deprimido: tristeza persistente ou sensação de vazio.
  • Perda de interesse: desinteresse por atividades antes prazerosas.
  • Alterações no apetite: perda ou ganho significativo de peso.
  • Distúrbios do sono: insônia ou sono excessivo.
  • Fadiga: cansaço constante e falta de energia.
  • Dificuldade de concentração: problemas de memória e tomada de decisões.

 

Como o PHS Samaritano Saúde pode ajudar

A depressão na terceira idade é uma realidade que exige atenção e cuidado. Com o suporte do PHS Samaritano Saúde, é possível acessar recursos essenciais para enfrentar esse desafio, garantindo uma melhor qualidade de vida. Afinal, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

No PHS Samaritano Saúde os beneficiários do plano têm:

Atendimento psicológico: Sessões com psicólogos especializados disponíveis na rede própria e credenciada, além do atendimento on-line pela Telemedicina, para maior comodidade.

Consultas psiquiátricas: Acesso a psiquiatras qualificados para avaliação e tratamento adequado, presencialmente ou por meio da Telemedicina.

Programas de prevenção: Participação em grupos terapêuticos e atividades voltadas ao bem-estar emocional oferecidos pelo Espaço Saúde do Departamento de Medicina Preventiva.

Aproveite este mês para agendar consultas, participar de atividades de promoção ao bem-estar e conversar com profissionais sobre suas emoções.